¡Descubre una Vida Saludable y Transformadora con Leonardo Garrido!

Encuentra Tu Mejor Versión a Través del Fitness y Bienestar Personal

mi propósito trasciende el simple ejercicio físico

En mi viaje como entrenador, he tenido el honor de guiar a una amplia gama de individuos, desde chicos adolescentes (14 - 18 años) hasta personas mayores (30 - 50 años). Mi enfoque va más allá de simples metas físicas; trabajo con aquellos que desean cambiar su estilo de vida y mentalidad. Ayudo a incorporar nuevos hábitos saludables, corrigiendo aquellos que no lo son. Desde mejorar la alimentación hasta establecer un plan organizado, enfatizo la importancia del sueño y los fundamentos básicos de la respiración. Mi enfoque es integral, adaptándome a las necesidades individuales, yendo más allá de la simple pérdida de peso o ganancia muscular.

Mi propósito trasciende el simple ejercicio físico. Busco ayudar a las personas a cambiar hábitos negativos por positivos. Todos somos iguales en este mundo, nadie es superior a otro. La diferencia radica en nuestros hábitos. Mi bienestar diario se basa en cultivar hábitos positivos desde la mañana, brindando amor a mi cuerpo y mente, ya que son el templo de mi espíritu. Quiero transmitir esta idea a todos: que el primer acto de amor debe ser hacia uno mismo. Mi objetivo es que, más allá de lograr cambios estéticos, mis clientes se sientan bien desde lo más profundo de su ser.

¡Transforma tus Hábitos y Descubre una Vida Saludable!

Creo que cada persona debe encontrar los ejercicios que los lleven a su flujo óptimo, desafiándose constantemente y luchando por sus propios sueños. La clave está en la autenticidad y la conexión con uno mismo a través del fitness.

Mi marca se centra en entrenar a aquellos que recién están ingresando al mundo del fitness saludable. Muchos no saben cómo entrenar o alimentarse adecuadamente, y es ahí donde entro en escena. Mantengo una comunicación constante con mis clientes/alumnos, adaptándome a sus gustos y trabajando juntos hacia el objetivo común de sentirse bien. Organización, planificación y adaptabilidad son las bases de mi enfoque.